المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الشاي الاخضر


ذكرى العمر
06-11-2008, 07:12 PM
http://www.an-dr.com/images/itar/Itar(slam-see_you)/images/1143430473_a8.gif

فوائد الشاي الأخضر:

الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي LDL والذي يعرف بالكولسترول السيئ السمعة، فيقي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. :SnipeR (16):

أما المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض، فهي متوفرة بكثرة في الشاي الأخضر. وأحد أقوى هذه المركبات ما يعرف اختصارا بالرموز EGCG الذي يعمل على الوقاية من أشعة الشمس وأنواع متعددة من الأورام السرطانية.


كما أنه يحمي أيضا عند وضعه على الجلد من التقرحات والبثور وانقسام الخلايا غير الطبيعي الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤذية.


والشاي الأخضر يصبغ الأسنان، ولكنه يحميها من التسوس؛ لأنه يحتوي على الفلورايد ويحافظ على اللثة، ويقاوم البكتريا الضارة علاوة على أنه يقاوم رائحة الفم الكريهة. :confues_1:


يحسن الشاي كذلك وظائف الكلى، ويقاوم الفشل الكلوي، كما يقلل من فرص الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء. بالإضافة إلى أنه يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، ويساعد على إنقاص الوزن إذا شُرب بعد الوجبات.


وتستطيع تمييز الشاي الأخضر الجيد بنعومة ملمس أوراقه وباللون الأخضر الفاتح، ومن أهم خصائص أوراق الشاي الأخضر أنها تطفو على سطح الماء الساخن عند صبه على الشاي ثم تغوص مرة أخرى بعد عدة دقائق. :cool_2:



ويمكنك تحضير فنجان مفيد وممتع من الشاي الأخضر باتباع الخطوات الآتية:


1. استخدم ماء نقيا ومفلترا، واحرص على أن يكون خاليا من الشوائب حتى لا يتغير طعم الشاي
.
2. سخن الماء لدرجة الغليان، فالماء الفاتر لا يظهر نكهة الشاي المعروفة.
3. ضع ملعقة صغيرة من الشاي لكل فنجان شاي.
4. اترك الشاي في الماء لمدة 3 دقائق قبل صبه في الفناجين. em033


مع أطيب الأمنيات بدوام الصحة والسعادة والاستمتاع بشرب الشاي.

ح ـكآية آح ـسآس..{
06-11-2008, 10:02 PM
يَعـطيكـْ آلفِ عَـآفيهـْ على آلمعلومآتْ آلمفيدهـْ ..

رَبيْ مآ يحـرمنآ منكـْ ..

آحترآميْ ..

AeEa
06-11-2008, 11:06 PM
الله يعطيج العااااااااااافية ...

انا ادمنت ع الشاي الاخضر كنت اشربة للغازات

واللحين تعودت عليه فصرت مدمنة .>_<

واكيد الشاي الاخضر غني عن التعريف

كل يوم لاااااازم اشرب .. بعد مع النعناع يميمي ^^

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

attomy
06-11-2008, 11:32 PM
تسلمين يالغلا ..

بجد فوآآآئد عجيبهـ لـ الشآآي الأخضر ..

ومرآآ احب هالشاااي ..

مشكووورة يابطهـ ..

نورتِ القسسٍِــُمـ .. ^^"

ودمــــــتِ سسٍِــآآلمهـ ..

,,

ماكي كون
06-11-2008, 11:56 PM
تسلمين أختي ذكرى على المعلومات الرائعة

انا أحب الفوايد الموجودة في الشاي الأخضر

شهيتيني أسوي لي كووب :happy_1:

Jolly
07-11-2008, 01:59 PM
اخـتى كـاانت مـتينهـ
كـاانت دائمـاا تـشرب شـااهي اخـصر
وشـاهي البابونج
الـحين صـااار نـحيفهـ
الـف شـكر حـبووبهـ ^^

yuuri
10-11-2008, 11:10 PM
شكرا على المعلومات المفيدة

محبوب يامابي و روي
13-11-2008, 07:01 PM
لقد مرضت و ذهبت الى طبيب فحصني و قال لي يا مريض انت ليس مريض قلت لها بل أن مريض بحبي بذكرى العمر لقد و حشتي ولم أرائها منذ زمان 00000000000000000000000000 شكراااااااااااااااااا على موضوع الحلو ياحلوه تمنيات لكي بتقدم و توفيق في جميعى أعمالكك 0000000000000شكرااااااااااااااااا