|
معلومات هامة جدأاأ
أهلاااااا وسهلا :mixed-smiles-315:إقرأوا هذه المعلومات المهمه والمفيده من أجل صحتكم :
۞ خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر. ۞ خطأ شائع إرجاع الرأس إلى الخلف عند حدوث نزيف في الأنف، الصحيح إحناء الرأس إلى الأمام لتسمح بخروج الدم بشكل سليم. ۞ المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان. ۞ الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال: تسارع في النبض، تشنجات، جلطة، الموت المفاجئ. ۞ الإكثار من تناول المسكنات(بندول ،بروفين) قد يؤدي إلى خفض مستوى السمع تدريجا وخصوصا لدى النساء. ۞ البروكلي: يفرز مادة كيميائية بالجسم يمكنها تحويل نوع الإستروجين السيئ المسبب للسرطان، لأستروجين مقاوم له. ۞ الشاي الأخضر: رائع لما فيه من مضادات أكسدة يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان. ۞ سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة.. ۞ عيدان الأذن قد تُسبب موت الإنسان، فقد تثقب طبلة الأذن وتؤدي الى التهاب المخ والسحايا والوفاة. ۞ خطأ شائع: شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم. الصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد عالهضم أفضل من غيره. ۞ المشي لمدة 30 دقيقة يومياً لمدة 5 أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول. ۞ الثوم: يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة. ۞ السبانخ: وجد أن من يتناول بالإسبوع مرة على الأقل من السبانخ تقل فرص إصابته بالمرض بنسبة كبيرة عن من لا يتناوله. ۞ تنبيه: بلع العلكة وخاصة عند الأطفال قد يؤدي إلى إنسداد الأمعاء ولزوم التدخل الجراحي في بعض الحالات حذرت دراسة من النوم بجوار الهاتف المحمول في وضع التشغيل وذلك لتقليل خطر الإصابة بسرطان المخ ۞ تناول الزنجبيل في المساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم. ۞ أحرص على شرب كأس من الماء عند الأستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم. __________________________________________________ _______________________ وما تنسوا الردود يا حلوين :mixed-smiles-166: ومع السلامة نتقابل في موضوع جديد :mixed-smiles::mixed-smiles-: -056:: -056:: |
رد: معلومات هامة جدأاأ
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته
معلومات جميله جدا و قيمه بعضها أعرفها و بعضها تفاجأت بها لفتت نظري هذه المعلومه حذرت دراسة من النوم بجوار الهاتف المحمول في وضع التشغيل وذلك لتقليل خطر الإصابة بسرطان المخ أنا أضعه بجواري لأستيقظ لصلاه الفجر و لقد اعتدت على ذلك و لا استطيع الاقلاع عن ذلك :mixed-smiles-005::mixed-smiles-288: أشكرك على جهودك :mixed-smiles-288::mixed-smiles-010: دمت بود |
رد: معلومات هامة جدأاأ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا على المعلومات :mixed-smiles-056: مفيدة بجد وفي كثير منها مكنتش اعرفها :mixed-smiles-001: اقتباس:
كنت اصيح اذا بلعتها :mixed-smiles-154: اقتباس:
تم التقييم و5 نجوم :mixed-smiles-249: في أمان الله :mixed-smiles-056::mixed-smiles-056: |
رد: معلومات هامة جدأاأ
اقتباس:
ذاكرتي احسسها شوي وتتبخر ياناااس :mixed-smiles-187: شكرا لكِ :mixed-smiles-056: المعلومات كككلها قيمة تم الحفظ في المفضلة :mixed-smiles-277: لك تقييمي :mixed-smiles-307::mixed-smiles-056: |
رد: معلومات هامة جدأاأ
يسلمووا سوما تشان
اول مره اسمع بالمعلومات ذي شكرا^.^ |
| الساعة الآن 01:36 AM. |