فوائد التوت~ونكهة صفحة الطباعة

اليوم جبتالم فوائد التوت البري للبشرة

http://www2.0zz0.com/2013/07/21/15/719615806.jpg

وهية فاكهتي المفضلة المهم: يعتبر التوت البري من أهم الفواكه استخداماً للعناية بالبشرة لما له من فوائد جمالية، فهو غني بفيتامين ج، لذا فهو ممتاز للعناية بالبشرة الدهنية خاصة وباقي البشرات عامة، وتظهر أهميته على الجلد الخارجي بنفس الكفاءة على الجلد الداخلي، ويعتبر شرابه مفيداً لمكافحة التهابات المسالك البولية.

تشير خبيرة التجميل اللبنانية هدى بيضون من مدينة جدة أن فوائد التوت البري كثيرة ومن ضمنها:

1- مضادا للجراثيم.

2- معززا للخلية.

3- مدافعاً ضد الأضرار البيئية نتيجة للتركيزات العالية من المواد المضادة، بسبب قدراته المذهلة لحماية الجلد.

4- المفضل من بين العلاجات للعناية بالبشرة في فصل الشتاء لتوفير الحماية من الأضرار البيئية القاسية، والظروف الجوية في فصل الشتاء.

5- يمنع التقرح.

6- ينشيط الذاكرة.

7- وربما يبطئ سرطان الجلد.

كما تشير مدام بيضون أنَ للتوت البري فوائد جمالية على المدى البعيد وهي:

1- يقاوم التجاعيد وعلامات تقدم السن.

2- يحتوي على فيتامين B5 ، B3، C ويساعد على بناء الكولاجين.

3- مضاد للأكسدة.

4- مفتح للون البشرة.

5- كما يزيد من مستوى الرطوبة في الجلد.

6- وقد تبين بشكل فعال أنه مفيد لعلاج حب الشباب فهو مضاد للالتهابات ومطهر ومضاد للميكروبات وللبكتيريا.

وتوضح مدام بيضون أنكِ إذا أردتِ تحضير ماسك أو قناع التوت البري لتأخير شيخوخة الجلد، فعليكِ اتباع الخطوات التالية:
ستحتاجين كوب من التوت البري الطازج وكوب من العنب الأحمر الخالي من البذور، مع معلقتين شاي عصير الجريب فروت ومغلف من الجيلاتين، اغسلي التوت البري والعنب، ومن ثم اضيفي كافة المكونات إلى الخلاط حتى تصبح على شكل عجينة.

طريقة لتحضير ماسك توت بري من نوع آخر:

ضعي 3/4 كوب من التوت البري، ومن ثم مغلف جلي وضعي 3/4 كوب من بذور العنب الأخضر أو الأحمر، إذا كان الخليط سميكاً أضيفي عصير الليمون، والجيلاتين، والشوفان أو مسحوق اللوز، واستمري في مزج الخليط حتى تصبح العجينة مرنة وجيدة، ثم أضيفي بضع قطرات من الماء، إذا كانت العجينة رقيقة أضيفي فقط معلقتين من الشوفان.

أما إذا أردتِ ملمع شفاه مرطب ومغذي تنصحكِ مدام بيضون بأن تضيفي التوت البري إلى الفازلين، وبعضاَ من زيت الخروع، وقليل من شمع العسل الطبيعي، و بعض فيتامين (هـ).

ولتتمعتي ببشرة خالية من الشوائب وناعمة، استخدمي مقشرالتوت البري، والذي يمكنكِ تحضيره بالطريقة التالية:

اطحني القليل من دقيق الشوفان مع التوت البري وبذوره مع ¼ كوب سكر وربع كوب من زيت الزيتون في الخلاط، افركيه على البشرة بلطف، واشطفيه بالماء الدافئ .

إذا وجدتِ منتجات تجميل في الأسواق تحتوي على عنصرالتوت البري المعطرة، فتأكدي أنها لن تعطيكِ نفس الفائدة كما التوت البري المصنوع يدوياً، يمكنكِ شراء التوت البري المحتوي على الألياف، واستخدامه في أقنعة الوجه، وكذلك زيت التوت البري وبذوره الطبيعة للحصول على بشرة مثالية مخملية.

طيب انا حبيت التوت وجبتلكم وصفة حلا التوت اتمنى تعجبكم":
http://www2.0zz0.com/2013/07/21/15/324924970.jpg

المقادير:
5 بيضات
2/3 كوب سكر ناعم
500غرام جبن مسكربون
1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
1 كوب كريمة سميكة
1 ملعقة طعام من مسحوق قهوة اسبريسو فورية
2 كوب ماء مغلي
2 باكيت أصابع بسكويت إسفنجي، كل باكيت 250 غرام
300 غرام توت أحمر مقطع الى أنصاف
500 غرام فروالة، مقطعة إلى شرائح
125غرام توت أزرق
رقائق شوكولاتة الداكنة للزينه

طريقة التحضير:
باستخدام الخلاط كهربائي، اضربي صفار البيض والسكر معا في وعاء لمدة 5 دقائق وأضيفي جبن المسكربون والفانيليا والكريما لتكوين خليط كريم مسكربون.
وفي وعاء آخر اضربي بياض البيض جيداً حتى تتشكل الرغوه وأضيفيه الى خليط كريم المسكربون وغطيه بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
حلي مسحوق الاسبريسو في الماء المغلي وغطسي نصف كمية البسكويت في نصف محلول القهوه ودعيه يتشرب جيداً في وعاء التقديم ثم اسكبي فوقه نصف كمية كريم المسكربون
وضعي نصف كمية الفاكهة ( التوت والفراولة) وكرري العملية، طبقة بسكويت والقهوة ثم كريم المسكربون وضعي الكيكة في الثلاجة لمدة 4 ساعات
اخرجيها وزيني وجهها بما تبقى من التوت والفراولة ورشي برش رقائق الشوكولاته .... وقدميها
وصحتين وعافية :shy_1:

منتديات أنيدرا An-Dr للدراما الآسيوية و الأنمي