منتديات أنيدرا (http://www.an-dr.com/vb/index.php)

- جمال و أناقة (http://www.an-dr.com/vb/forumdisplay.php?f=38)

- - القواعد الخمسـ لـ تنظيف البشرهـ ^^" (http://www.an-dr.com/vb/showthread.php?t=64948)

القواعد الخمسـ لـ تنظيف البشرهـ ^^"

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بفتيات انيدرا :mixed-smiles-056:

اليوم حبيت انقلكم عن تنظيف البشرهـ وزي كدا :mixed-smiles-056:
ولها عدة قواعد تابعوها معايا :mixed-smiles-056:

القاعدة الأولى: تخلصي من الماكياج أولا!

ليس هناك فائدة من غسل الوجه بالماء والصابون
دون إزالة الماكياج بالمستحضرات المتخصصة فى ذلك، لان بقايا الماكياج ستظل موجودة على البشرة،
وتسد المسام فتصبح غير قادرة على التنفس
ويزداد الأمر خطورة خلال النوم حيث تتكون البكتيريا
وتنشأ الجراثيم وتظهر الحبوب. والأفضل أن تستخدمي
مزيل ماكياج للوجه غير زيتي للتخلص من آثار كريم الأساس
والكونسيلر وكريم الوقاية من أشعة الشمس قبل وضع رغوة الصابون.

ملحوظة: تونر البشرة ليس من مهمته إزالة الماكياج، كما يعتقد بعض الفتيات، بل تعديل حمضية البشرة أو الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني pH للبشرة.

القاعدة الثانية: اختاري غسول البشرة الصحيح

يعتمد اختيار الغسول الصحيح للوجه بشكل أساسي على نوعية
بشرتك، فأصحاب البشرة العادية والدهنية (التى تظهر عليها البثور كثيرا)،
يناسبهم الغسول
الذي يحتوى على حمض الساليليك salicylic acid أو مادة الألفا
هيدروكسين alpha hydroxyl أو فرشاه تنظيف البشرة الكهربائية Clarisonic لإزالة الخلايا الميتة،
اما أصحاب البشرة الحساسة أو الجافة أو الكثيرة الإصابة بالإحمرار،
فمن الأفضل لهم استخدام أنواع الغسول اللطيفة mild cleanser.

وفيما عدا البشرة الدهنية، من الأفضل ألا تستخدمي الغسول الذي يصنع رغوة كثيفة
، لأنها تعمل على حك البشرة وتخليصها تماما من زيوتها الطبيعية
مما يسبب جفاف البشرة، ويكفي أنك استخدمت فى البداية
مزيلا للماكياج أزل جزءا من هذه الزيوت.

القاعدة الثالثة: لا لتدليك البشرة بعنف

تألقي : أهمية البروتين للشعر الصحي
‎ في هذه الحلقة من “تألّقي” ‎ الشعر السليم بالجسم السليم.
تعرَّفي معنا على أهمية البروتين،
والنظام الغذائي الصحّي والمتوازن في المحافظة على شعر صحّي وجذّاب
تجنبي نهائيا تدليك البشرة وحكها بعنف عند استخدام فوطة غسيل أو تجفيف الوجه
، فالتدليك الزائد عن الحد يؤدي إلى إحمراها ويسبب مزيدا من الجفاف
والضرر للبشرة الحساسة. وإن كانت بشرتك من النوع الذي يميل للإحمرار
سريعاً أو مليئة بالبثور، يراعي استخدام المناديل الورقية فى تجفيفها.

القاعدة الرابعة: خذي وقتا كافيا فى غسيل الوجه.

تماما مثل عملية غسل الأسنان، إذ أخذ غسيل وجهك أقل من دقيقة، فمعني
ذلك أنك لم تغسليه بشكل دقيق. احرصي على تدليك البشرة بلطف أثناء
غسيلها لتنشيط الدورة الدموية وضمان غسلها بشكل جيد.

وفى حالة إن كانت بشرتك جافة او حساسة، فيفضل استخدام الغسول مرة واحد ليلا قبل النوم، والاكتفاء بغسل الوجه بالماء فقط أو بتونر مرطب فى الصباح. أما بالنسبة للبشرة الدهنية
، فلا بد من غسلها مرتين يوميا بالغسول، مرة بالصباح ومرة بالمساء، وذلك لتجنب مظهرها الزيتي طوال اليوم.

القاعدة الخامسة: اغلقي مسام البشرة بعد الانتهاء

غسل البشرة بالماء الدافئ يزيل الدهون والأوساخ بشكل مثالي إلا أنه يتسبب فى فتح المسام، وهو أمر ليس جيدا خاصة بالنسبة للبشرة الدهنية التى تتسع مسامها باستمرار
، ومن هنا ينصحك خبراء العناية بالبشرة بغسل الجلد بالماء البارد بعد الانتهاء من غسله بالغسول، فالماء البارد يساعد على قبض المسام وغلقها فضلا عن إنعاش مظهر وملمس البشرة.

للامانهـ م ن ق و ل للافادهـ :mixed-smiles-056: