"إن تناول الوجبات الخفيفة في منتصف اليل لا يساعد فقط على السمنة بل يعتبر خطرا حقيقيا يهدد الأسنان بفقدانها"، بهذه النتيجة كشف الباحثون الدنمركيون مؤخرا عن أضرار الأكل ليلا وما قد تصاحبه من أضرار جانبية كالتسوس وارتفاع درجة الحموضة بالفم.