السلام عليكم
كيف الحال ؟
مباركـ عليكم الشهر الله يجعلنا من المقبولين يارب
عندي لكم شي للي تحاول تحافظ على جسمها برمضان بس مدري احد يعرف المعلومة ذي ولا لا
بعد الفطور خلي في سفرة صحن ااناناس طبعا من المعلب أو عصير لانه يحرق سعرات حرارية
وبس أتمنى تستفيدون منها