[SҚY]

ليش مو أي أحد نقدر نقوله أسرارنا وهمومنا ؟
لأنه مو أي أحد يحسسنا بأمان وإحنا نشكيله .
و راحتك في الكلام والتعبير عن اللي بخاطرك تعتبر من الأمان .
وهنا سر الطبخة .. تبغي تتقربي من أمك , صاحبتك أو زوجك أو أي شخص وتحتويه ؟
.. و بدووون مايحس انك متطفلة و مزعجة ! .. تابعي هالخطوات ..


1- استغلي الشكوى .
لما تحسيه متضاايق من شي وجاي يقولك ..( شفتي فلانة وش سوت .. أبوي هاوشني .. تضاربت انا وفلان )...
الشكاوي الصغيرة هذي ابدأي فيها اسمعيها كلها .. وزي ماقلنا اسألي أسئلة عشان يحس باهتمام .
( طيب ليش سوا كذا ؟ .. انتي متأكدة من اللي صاير ؟ .. ليه ؟؟ انت ماسويت شي .. )
ولاااا تتأففي أبداً أبداً من الشكوى ..
( يووووه رجعنا ثااني للسااالفة ... خلاااااص مالي شغل انتي وياها سوو اللي تبونه ..) . لو تأففتي بيبطل يشكيلك
وبعدين إذا بطل يشكيلك بتقولي ليييه ماعدت تقوولي شييي ؟
- انا هنا اتكلم بصيغة المذكر وأقصد بصفة عامة -

2- في المشاااكل لاتعطي حلــووول أبداً .
هذا حوار مررره بسيط بينك انتي * وبنت خالتك –
- يالله أحس اني سمنت عن أول بكثيــر
* أيـه مرره بااين عليك .. طيب ليه ماتسجلين معاي في النادي ؟
- ودي بس مافي أحد يوديـني =(
* طيب خلي أخوك يوديك ؟ ماعنده شي
- ههههههه تنكتين انتي .. اففف والله صدق زهقت من هالشحوووم وزني بيوصل للستين ..
* اشربي زنجبيـل مرره يمدحونه يذوب الشحوم .
- لااا مااااحبه حاااااار .
* أجل سوي رياضة ولاتاكلين .
- ماااينفع في البيت رياضة أكسل و مالي خلق وبعدين اموووت عالأكل ماا أقدر أقاااااومه .
* وش تبيني أسويلك يعني ؟ نادي محد يوديك .. الزنجبيل حاار .. سوي رياضة .. مالي خلق.. ترا حيرتيني معك !
- ( تفاجئت من رد الفعل وحز بخاطرها )

هذا النمط من الحوارات دايما نواجهه .. لما الوحدة تسوي نفسها فوزية الدريع وهاتك نصايح وحلول ..
مع انه مثال بسيط ويومي بس لو قستي عليه مشاكلك بتعرفي انه أثره على كبير على نفسك .
يعني .. انتي هدفك من لما تشتكي لشخص ..إنك تفضفضي وتطلعي اللي بقلبك ..
ماتبغيه يقولك سوي ولاتسوي ( ماتبغي حل ) بس تبغيه يسمعك ويتعاطف معاكي .
حتى انتي لاحظيها في نفسك لما أحد بيعطيك حل لمشكلتك ( واللي هي بالأصح فضفضتك ) ..
تقاومي الحلول .. ( لااا مااينفع انا سويت كذا وكذاا ولاا نفع شي .. انا جربت كل شي أقووولك .. لاتحااولين مافي فايدة )
جوا نفسك تصرررخي ( اسمعييييني وبسسسس ) وبتعصبي زيادة وتحسي ان اللي قدامك مو فاااهمك ولا معطيك حرية في الكلام .

الخلاصة :
لما أحد يشكيلك خلي في بالك انه ماجاك عشان يبغى منك الحل !
افتحيله قلبك واذآنك .. اسمعيله للنهاية وطالعي في عيونه .. اسأليه لو خلص
(كل) اللي في قلبه .. بعدين أعطيه رأيك بالموضوع . انتبهي تنطي عليه من البداية وتعطيه حل .


3- تعلمي الإنعكاس .
هذي مهارة مرره تفيدك في الحوارات .. لأنها تبين للي قدامك انك فاهمته ومهتمه فيه ..
المراية تعكس صورتك .. مو ؟
طيب وانتي خليكي زي المراية .. لاتعطي نصايح ولاتعطي حلول .. اعكسي الكلام .
الإنعكاس : كرري بأسلوبك وكلماتك اللي يقوله الطرف الثاني ويحس فيه .
الإنعكاس ماهو تقليد أبداً .. لأن التقليد يعني : نكرر كلام الطرف الثاني بالضبــط .



خلينا نشوف فايدة الإنعكاس في حواراتنا ..

( 1 )
أمك : اليوم مافي روحة لصديقاتك .
انتي : ليييييش ؟
أمك : قلتلك مافيه يعني مافيه .
انتي : امي عاااد لاتفشليني قداامهم خلاااص واعدتهم .
أمك : قوليلهم امي موراضية .
انتي : اصلاً انتو داايما كذاا .. كل ماجيت انبسط تنكدون علي .. الله ياخذني وافتك منكم :sm1

:

(2 )
أمك : اليوم مافي روحه لصديقاتك .
انتي : ليـه !
أمك : قلتلك مافيه يعني مافيه .
انتي : انتي كنتي موافقه الاسبوع اللي فات . انا سويت شي يزعلك ؟
أمك : دروسك ولاعمرك فتحتيها .. وتلفزيون 24 ساعة .. وتطولين لسانك علينا ..
مو كل شي على كيفك .
انتي : عشان كذا انتي معصبة علي طول الوقت ؟
أمك : ايه
انتي : والله لوقلتيلي من أول كان انتبهت لنفسي , لو انتي ماقلتيلي كيف أدري ؟
أمك : انتي ما تسمعين لأحد . وكل ماقلنالك كلمه رديتي علينا بعشره
انتي : يا امي ايش اسوي ؟ والله اني مضغووطه مع الاختبارات والمذاكره والله موقصدي أطول لساني , اذا نمتو كلكم افتح الكتب اذاكر .
الله يخليـك انا ابغى اغير جو بطلع من البيت وراي اختبار السبت .
أمك :خلاص انقلعي .. بفكر في الموضوع .
انتي : هييييييييييييييييييييييييه شكرااااااااااااا .


في المشهد ( 1 ) .. الحوار كان معدووم بينك وبين امك .. هي بتفرض رأيها وانتي بتفرضي رأيك .
شي طبيعي انه ينتهي بخسارة .

في المشهد ( 2 ) .. استخدمتي مهارة الإنعكاس .. حاولتي تعرفي ليش امك منعتك من صديقاتك ؟
( قلتلك مافيه يعني مافيه ) << هنا لاحظتي انها شايلة عليك عشان كذا تقولي .. ( انا زعلتك بشي ؟ )
(دروسك ولاعمرك فتحتيها .. وتلفزيون 24 ساعة .. وتطولين لسانك علينا .. مو كل شي على كيفك )
<< هنا كانت تخاصمك ومعصصبه .. فـ تقولي ( عشان كذا انتي معصبه ؟ ) يعني تعكسي بكلامك اللي تحس فيه .
وبعدين قدرتي تتفاهمي معاها و بينتيلها وجهة نظرك بدون زعل ! وكلكم كسبانين في النهاية.
ايش رايكم بالانعكاس بالله مو خطيـر ؟

:

متى تستخدمي الإنعكاس ؟
مو كل وقت نقدر نستخدم الإنعكاس , يعني تخيلي انتي في الجامعه تتكلمي مع وصاحبااتك .. تقولك وحدة :
من وين شريتي جاكيتك ؟ تردي عليها : ( يعني انتي تفكرين انا من وين اشتريت جاكيتي ! )
>_< لاااااا مرره مايجي .
الإنعكاس نستخدمه في المواضيع المهمه , الحساسة , لما صاحبتك عندها مشكله وتحتاج مساعدة .. زي كذا , لكن أبداً مانستخدمه في الكلام العادي والسواليف