السلام عليكم اختي... نصائحك حلوه ومفيده.. اعتقد اني راح استفيد منها كثيييير عندما تتوقف الافكار عن التدفق الى عقلي.. شكرا لطرحك المميز.. تقبلي مروري.. في امان الله..
..
..