كتاب عقل مثل الماء هو مفهوم من إبتكار طائفة الزن الصينية القديمة التي كان هدفها فهم حقيقة الوجود وحقيقة التغير في هذا الكون عن طريق إمتلاك عقل مثل الماء.
ذكر آلان واتس في كتابه the way of Zen(كلما حاول العقل الواعي بقوة شديدة محاولة السيطرة على العالم في شبكة من الأفكار التجريدية والإصرار على ربط الحياة ووضعها في فئات صارمة، فإن حالة فهم الوجود وحقيقة التغير في الكون سوف تظل مستعصية على الإدراك، وسوف ينهك العقل نفسه دون جدوى)
هذا الكتاب يتحدث عن تغيير أنفسنا وتحقيق التوازن في حياتنا وعملنا والحفاظ على هذا التوازن، ويقدم استراتيجيات للإحتفاظ بتركيز الذهن والإنتباه وبالمقدرة على سيطرة المشاعر كل هذا بينما تكون تعمل على حل المشكلات وإتخاذ القرارات.
الأنا الإنسانية هي السبب الجوهري في كل المشكلات وفي هذا الكتاب دعوا مؤلفوه الخالق لمساعدتهم على إبعاد الأنا من جهودهم.
إحداث التغيير يبدأ بأنفسنا.
العقل يستجيب دائماً للمعلومات التي تجلبها لنا أحاسيسنا.
العجلة في الأمور ما يجعل الإنسان يشتاق للأيام التي كانوا فيها براحة وأقل إضطراب وتموج، يظنون بها أن السلام الداخلي والسكينة من الأحلام.
التوازن أمر ضروري حيوي لا غنى عنه لكي ننجح ونستمتع بالعمل والحياة، وبمجرد إستعادة التوازن الداخلي سنشعر بالكفاءة والتركيز والإبداع ويشعر الآخرون في وجودنا بالمرح والإستمتاع.
سيتعلم القارئ من خلال أساليب الكتاب السهلة التطبيق بكيفية الإرتباط بأداة التوازن الداخلية الخاصة بهم والبقاء في حالة من التوازن التام بينما من حولهم في حالة من الإندفاع والتخبط والقلق.
لخصت مقدمة الكتاب هو كتاب رائع جداً لكن الترجمة ليست رائعة سأتحمل وربما سألخصها هنا إن شاء الله.