.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا ـآإج ـمےـل ْ ـآإنسےـآإنـه
ماشاء الله معلومات مفيدة جداً ..
بخصوص تغذية البشرة ، أذكر مقولة كانوا يقولوها لنا الجدات :
( اللي تاكليه ببطنك ، يبان ع وجهك ! )
يعني الأكل الصحي وَ التغذية السليمة سبب مهم لـ نظارة البشرة 
ربي يعطيكِ ألف عافيا ع موضوعك
دمتِ بخير 