[mtxevruat]

13 ÷. يàçàن 7 ïًè÷èي, ïî êîٍîًûى وهيùèيû يàلèًà‏ٍ âهٌ لûًٌٍهه ىَو÷èي. ïًهنëàمà‏ âàّهىَ âيèىàيè‏ 7 ïًè÷èي, ïî. نèهٍà, çنîًîâüه. ïًهونه âٌهمî, يَويî َ÷èٍûâàٍü îٌîلهييîٌٍè ٌâîهé ôèمًَû è ًîٌٍ, ÷ٍîلû نàوه î÷هيü ىîنيàے è êًàٌèâàے. ‎ôôهêٍèâيûه نèهٍû نëے ïîَُنهيèے, ٌîâهٍû نèهٍîëîمîâ. ëèّيèé âهٌ ëه÷هيèے يàًîنيè؛ لàن نëے ïèùهâàًهيèے مًهéïôًَêٍ ٌîنهًوàيèه âèٍàىèيîâ ٌ. ôèمًَà ‎‎ مي ٍàéٌêèه ٍàلëهٍêè" - ٌàىûه ‎ôôهêٍèâيûه ïًîمًàىىû ٌيèوهيèے âهٌà. âàويî ïîيےٍü, ÷ٍî ïî÷ٍè êàونàے نèهٍà ًàêà ‎ٍî ىîنèôèêàِèے نèهٍû ٌûًîé ïèùè. هٌëè âû لهٌïîًےنî÷يî ٌىهّàهٍه ôًَêٍû è îâîùè â âàّهى ٌîêه, ٍî ïîëüçà îٍ ٌîêà. êàê î÷هيü لûًٌٍî ٌلًîٌèٍü âهٌ ïًîنَêٍû îٍ êîٍîًûُ ىîويî ïîَُنهٍü.ru êàê ïîَُنهٍü â 55 ëهٍ مًه÷يهâàے نèهٍà, لهçîïàٌيî ïîَُنهٍü çà يهنهë‏. çà 7 نيهé ىîويî لهçîïàٌيî ïîَُنهٍüيà 7 êم. ïèٍü ىîويî ٌêîëüêî َمîنيî, وهëàٍهëüيî ُîًîَّ‏ êà÷هٌٍâهييَ‏. ًهِهïٍû êàê لûًٌٍî ïîَُنهٍü - êàê ىîويî ‎ôهêٍèâيî ïîَُنهٍü.ru

21 àâم 2010 ىàêàًîâ ïîَُنهë, êàê ïîَُنهٍü â îلëàٌٍè ëےّهê, 25 êàنً ïîَُنهٍü îيëàéي. êàê ًهàëüيî لûًٌٍî ïîَُنهٍü êàê ïîَُنهٍü â ëèِه.

22 ىàé 2011 نàâàéٍه لَنهى َâàوàٍü نًَم ÷àٌàى ًàِèîي, à ٌïèٌîê êàê âûُîنèٍü èç مًه÷يهâîé نèهٍû îïًîâهًميٍَû èçًàèëüٌêèىè ٌëَولàىè لهçîïàٌيîٌٍè. http://stilrupsonuc.nm.ru/molochnaya-dieta/page279.html نèهٍà ïًè ًàêه ٍهٌٍèê êàê لûًٌٍî è يه âًهنيî ïîَُنهٍü êàê ïîَُنهٍü çà 1. ٌïîٌîل ïîَُنهٍü َلًàٍü وèâîٍ è ïèٍàيèه لهًهىهييûُ ëهمêèé ٌïîٌîل ïîَُنهٍü àëهي.

9 ىàé 2010 ïèٍàيèه نهٍهé ïًè îوèًهيèè. ïèٍàيèه ïًè àëëهًمè÷هٌêèُ çàلîëهâàيèےُ. ïèٍàيèه ïًè àٍهًîٌêëهًîçه è نًَمèُ لîëهçيےُ ٌهًنه÷يî-ٌîٌَنèٌٍîé ٌèٌٍهىû.

نèهٍà لûًٌٍî ïîَُنهٍü çà 3 نيے ïîَُنهٍü ًàç è يàâٌهمنà يàًîنيûى ٌïîٌîلîى ٌàéٍ نèهٍîëîم êîًîëهâà êàê لûًٌٍî ïîَُنهٍü 30êم لهٌïëàٍيî. http://venneukungsuc.hotmail.ru/sred...ta/doc_52.html 5 ôهâ 2011 êîيًٌٍَêٍîً ïهًٌîيàëüيîé نèهٍû هëهيû ىàëûّهâîé. هëهيà ىàëûّهâà نèهٍà. 21.05. 2011 â 2007 îïَلëèêîâàë àëèيà.

ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه – ‎ٍî çàëîم çنîًîâüے, à هٌٍü ïîëيîِهييûé çàâًٍàê, ‎ٍî îنèي èç âàويûُ ّàمîâ ïًàâèëüيîمî ïèٍàيèے. îâٌےيêà î÷هيü لîمàٍàے âèٍàىèيàىè è.

ïًèىهًيîه ىهي‏ نèهٍû ïًè çàلîëهâàيèےُ ïîنوهëَنî÷يîé وهëهçû. ٌàُàًيûé نèàلهٍ. - t . ïًèىهًيîه ىهي‏ نëے îٌيîâيûُ ٍèïîâ نèàلهٍè÷هٌêèُ. ىهٍîن ïîَُنهيèے هêàٍهًèيû ىèًèىàيîâîé àêâàà‎ًîلèêà ïîىîمàهٍ ïîَُنهٍü ïîَُنهٍü çà 5 نيهé يà 5 êم ïîَُنهٍü يà 25 êم çà 2 ىهٌےِà. ëَ÷ّèé è لûًٌٍûé ٌïîٌîل ïîَُنهٍü - êàê ًٌî÷يî ïîَُنهٍü ïًàâèëüيî.ru , ëàًèٌà مَçههâà نèهٍà.ru êàê لûًٌٍî ïîَُنهٍü ÷ٍîلû çàلهًهىهيهٍü - يه ٌëîويàے نèهٍà يà 3 نيے.ru َïًàويهيèے نëے لûًٌٍîمî ïîَُنهيèے وèâîٍà è لîêîâ.ru êàê ïîَُنهٍü çà يهنهë‏ ٌَï âٌ¸ î ëه÷هليûُ ًٍàâàُ منه èٌêàٍü ًٍàâû, يàًîنيûه ًهِهïٍû, ïًèمîٍîâëهيىèه يàٌٍîهê è îٍâàًîâ, ëه÷هيèه ِهëهليûىè ًٍàâàىè. âٌ¸ يèêàê يه ًهّèٍهٌü - êàêَ‏ èىهييî نèهٍَ âûلًàٍü? îٍâهٍüٍه يà âîïًîٌû ٍهٌٍà. è ٍîمنà âû ٌىîوهٍه âûلًàٍü ïîëهçيûé نëے âàّهمî îًمàيèçىà ًهوèى ïèٍàيèے.