رونالدو خال من الدهون !
لإزالة كل الأعلانات،
سجل الآن في منتديات أنيدرا
عاد اللاعب البرتغالي كريستيانو رونالدو نجم نادي ريال مدريد الإسباني
بعد إجازة الصيف بأقل نسبة دهون في جسمه تصل إلى 7 % فقط
حيث أن حفنة من الرياضيين هي التي تمكنت فقط من الوصول لتلك النسبة التي
يتمناها الحالمون بالنحافة. وأشارت التقارير التي تابعت حالة رونالدو بعد عودته
من إجازة الصيف إلى ناديه ريال مدريد إلى أنه مازال محتفظا بنفس نسبة الدهون
في جسمه التي أنهى بها الموسم الماضي وهو نسبة 7 %
وهو ما يعني أن اللاعب البرتغالي يمتلك جسما كاملا من الألياف والعضلات.
والنتائج الأخيرة تضع رونالدو في مرتبة أعلى من رفاقه في نفس المهنة
على مستوى العالم، خاصة أن متوسط الدهون التي يحملها أي لاعب كرة عالميا
يصل إلى 11 %، بل إن اللاعب الذي ينجح في الوصول إلى نسبة بين 10 إلى 8 %
يمكن اعتباره بأنه بلغ نسبة متميزة للغاية.
ويعتقد الكثيرون أن رونالدو واصل خلال عطلته الصيفية برنامجه الغذائي المعتاد
دون كلل، إضافة إلى ممارسة التمرينات العضلية التي كان يمارسها طوال الموسم
بشكل مستمر، حتى رغم خروجه خالي الوفاض بخسارته كل الألقاب مع ناديه ريال
مدريد والخروج من الدور الثاني لمونديال 2010 برفقة منتخب بلاده البرتغال.
بالتوفيق لرونالدو عاد من اجازته ومستعد ^^
مودتــــــي 
الموضوع الأصلي :
رونالدو خال من الدهون ! || الكاتب :
أنهار || المصدر :
منتديات أنيدرا
رونالدو خال من الدهون !
We R COOOOl
العرض العادي
