1 - شرب كأس من الزنجبيل يوميا
يجعل رائحة جسمك عطره ليس فقط من أنفاسك بل جسمك ككل وخاصه عن التعرق
2 - شرب الشاي الأخضر يطيب رائحة الفم
3 - أكل الكرفس يوميا لمدة اسبوع يجعل رائحة الجسم مميزة
4 - شرب الماء بكثرة مفيد حيث يخرج الفضلات مع العرق
ويطهر الجسم والبشرة (ولو وضع به ماء ورد سيكون اروع )
5 - لتطهير الجسم من السموم ولرائحة فم عطره :في بداية كل شهر
يؤخذ مشروب السنامكي لمدة ثلاث أيام حيث يعمل على تطهيرالجسم من السموم
( لكن نصيحه للبنات اللي فصيلة دمهم b و o و ab لا تستعمل السنامكي
وهذي معلومة أخذتها من كتاب اسمه " ريجيم فصيلة الدم )