منتديات أنيدرا الدراما الكورية و اليابانية



الملاحظات

جمال و أناقة كل ماهو متخصص بمظهرك وجمالك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-08-2011, 12:36 AM   رقم المشاركة : 51
aiko_chan
أنيدراوي مبدع
 
الصورة الرمزية aiko_chan





معلومات إضافية
  النقاط : 9266
  الجنس: الجنس: Female
  علم الدولة: علم الدولة Bahrain
  الحالة :aiko_chan غير متصل
My SMS ! you don't have to smile if you're in pain


رد: تمارين لشد الجسم بالصور (( متجدد))

وآآآآآآآآآآآآآآه روعةةة رووووووووووعةةةةة

هونتونيييييييييييييييي سوقوي سوقووووي <<<يآآبآآنية <<<تكفيخ

الموضوع روعة بجددددد .. اني بس هذا اللي احتآآجه البطن والفخد ويييه

وأنتي سأأعدتيني حصلتين ليي تمآآرنين كآآفية ومفيدة

من بكرآ إنشآآلله ببدآء اسويي التمآآرين

أريقآآآآتوو حبيبتي هونتونييييييي




  رد مع اقتباس
قديم 14-08-2011, 01:18 PM   رقم المشاركة : 52
Majody
أنيدراوي مجتهد
 
الصورة الرمزية Majody





معلومات إضافية
  النقاط : 135
  الجنس: الجنس: Female
  علم الدولة: علم الدولة Saudi Arabia
  الحالة :Majody غير متصل
My SMS لآَ إِلـهً إِلآً اللهْ مٌحَمٌد رَسُولْ اللهْ..,


رد: تمارين لشد الجسم بالصور (( متجدد))

موضوع رائع جداً

ححفظته عندي بالمفضله عشان استمر عليهم

يعطييك الف عافيه ♥

ولي عودة ان شاءالله مع تمارين جديدة ^^




  رد مع اقتباس
قديم 14-08-2011, 01:44 PM   رقم المشاركة : 53
Dr.Haruhi
أنيدراوي مبدع
 
الصورة الرمزية Dr.Haruhi





معلومات إضافية
  النقاط : 9420
  الجنس: الجنس: Female
  علم الدولة: علم الدولة United Arab Emirates
  الحالة :Dr.Haruhi غير متصل
My SMS صمتي لا يدل على جهلي بما حولي..... و لكن ما يدور حولي لا يستحق الاهتمام


رد: تمارين لشد الجسم بالصور (( متجدد))

مشكورة على التمارين و الصور التوضيحية

لكن بعض هذي التمارين صعبة و مرهقة للغاية

علشان شي لازم الواحد يبدأها شوية شوية

يبدأ 5 و بعدين 10 ثم يزيد

منعاً لحصول تمزقات عضلية كم هي مؤلمة

و هذي نصيحة للجميــــــــع




  رد مع اقتباس
قديم 16-09-2011, 09:26 PM   رقم المشاركة : 54
fefa korean
أنيدراوي جديد
 
الصورة الرمزية fefa korean





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الجنس: الجنس: Female
  علم الدولة: علم الدولة Saudi Arabia
  الحالة :fefa korean غير متصل
My SMS dont GIVE up any MORE even if u cant or still not arrive or catch ur DREAM ^_^


رد: تمارين لشد الجسم بالصور (( متجدد))

wooow gooood one
yeslmoooolii 3a el 6ar7 7bb ^^





 
التوقيع
آخر مواضيعي

 
  رد مع اقتباس
قديم 25-09-2011, 12:22 AM   رقم المشاركة : 55
djk
أنيدراوي مجتهد
 
الصورة الرمزية djk





معلومات إضافية
  النقاط : 11
  الجنس: الجنس: Female
  علم الدولة: علم الدولة Syria
  الحالة :djk غير متصل
My SMS يااااااااااا رب انصرنا يا عزيز


رد: تمارين لشد الجسم بالصور (( متجدد))

شكرااا يا الغلا واحلى تقييم




  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
متجدد)), المتحركه, الجزء, تمارين, بالصور


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
 
الانتقال السريع


الساعة الآن 09:32 AM.
ترتيب أنيدرا عالمياً
Rss  Facebook  Twitter

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd

منتديات أنيدرا An-Dr للدراما الآسيوية و الأنمي

منتديات أنيدرا