فوائد الرقص وهز الخصر

[ـآإج ـمےـل ْ ـآإنسےـآإنـه]

فوائد الرقص وهز الخصر

Tweet

لإزالة كل الأعلانات، سجل الآن في منتديات أنيدرا

: ا لرقص فن وهواية وكمال للأنوث و الأجمل لو امتزج بالـ" الدلع " .. ..

بعض فوائد الرقص :. (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,, (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية 4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عده الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,, (5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالا وانوثة وجاذبية يلآآآ كل وحده ترووح تهز خصرها

الموضوع الأصلي : فوائد الرقص وهز الخصر || الكاتب : ـآإج ـمےـل ْ ـآإنسےـآإنـه || المصدر : منتديات أنيدرا

[мαчоÖοѕн ..-]

واااااااااي عاد انا حطيني عند الاغاني واتركيني بس

انواع الهز والرقص

حتى بعض الاحيان ما ينعرف انا ارقص ولا ايش قاعده اسوي بالضبط

خصوصا بعض حالات الرقص بدون اغنية او موسيقى احس كأني مجنونة

يسلمو اوني لي الشرف اني اكون اول من يرد

[سووسوو]

حجزززززززززوووون

[زهرا]

سلام عليكم
كنت ناسيه الرقص خالص
اصلى عايزة اخس
شكرا ليكى عالتفكير
وتسلم ايدك ياملوكه
تقبلى مرورى

[ـآإج ـمےـل ْ ـآإنسےـآإنـه]

يسلموا على مرورك اسعدنى تواجدك