اشكرك من كل قلبي على المعلومات المفيدة اللي كتبتيها ..بالفعل كلها آمنة زي ما قلتي ومافيها اي مضرة يعطيكِ الف عافية موضوع مفيييييييد و شامل للي بيعملوا رجيييم ..
مافي احسن من رياضة المشيء ..كل يوم نص ساعة او ساعة تكفي بحرق الدهون و الأطعمة الدسمة
تسلم اناملك ياقلبي على الموضوع المفيييييد تستحقي احلى تقييييييم والله ما قصرتي يامبدعة
الحمدلله تمامـ .. عساكـ تمام حياتي ^^ ..
العفو حبيبتي ^^ .. يب فعلا ويعني لا تخافو كلها من دكتوري هههـ .. يب للي بيعملو والي مابيعملو ^^..
فعلا احسن رياضة هي المشي في كل الاوقات .. مو بس لحرق الدهون .. كمان بتصفي الذهن وتشيل كل هم .. ^^
الله يسلمكـ حيايتي ^^ .. وشكرا ياعسل على مرورك الجميل
التوقيع
مدونتي الكتكوتة الاولى هنـــآا
مدونتي الثانية .. هير
بالنسبة للفتيات الي عندهم الدورة الشهرية .. ( لاتنحرجو انا بعد منحرجة) (بس كلو كلام بنات) ^^ ..
اذا انتي عندكـ الدورة اثناء الريجيم .. انصحكـ بعدم المشي لانو غلط .. الدكتور مارضي يوضحلي مادري ليه
و ممكن وزنك ما ينزل وهي عندك لانها تحبس السائل بالجسم
هااااااااااااااااااااي يا بنوتي
نورت موضوعك <<<اوت
بالنسبه ل موضوعك فانا بعرف كل الي حكيتيه لانه انا ماخده مادة تغذيه بالجامعه <<<طيب ليه ما تخرسي وتعطي دعم لبنوتك وانتي ساكته
بس الي فوق انا اول مرة بسمع فيها والدوك ما حكالنا عنها معئول نسي ؟؟!!! <<<مو فاضين ل افكارك هلأ
بس ازا بتحبي فيني اسالك الدوك كرمالك عنها ^___^"
هااااااااااااااااااااي يا بنوتي
نورت موضوعك <<<اوت
بالنسبه ل موضوعك فانا بعرف كل الي حكيتيه لانه انا ماخده مادة تغذيه بالجامعه <<<طيب ليه ما تخرسي وتعطي دعم لبنوتك وانتي ساكته
بس الي فوق انا اول مرة بسمع فيها والدوك ما حكالنا عنها معئول نسي ؟؟!!! <<<مو فاضين ل افكارك هلأ
بس ازا بتحبي فيني اسالك الدوك كرمالك عنها ^___^"
هاااااااي ماما
لا بزفك .. طبعا منورة منورة منورة كلللووش هههـ
اهاا ما انا بعرف انك بتعرفي بس حبيت ابعتلك الرابط مجرد استهبال لا اكتر هههـ << ايوا ماما بدي دعم مو متل ما احبطتك اليوم بتويتر هههههـ
ههههـ الله يعينو الدوك يمكن جالو زهايمر << سووري دووك هههـ ..
لا يسلمو ياقلبي انا عرفت السبب منك بالمسن ههههـ .. اهم شي منورة الموضوع
حبوبة قلبى .. ايه يا بت الشغل الجامد دهخرعتينى ولا حكاية السائل دي حتة مسخرة يا شيخة افدتينى يا موزتى والله .واكيد الواحد لازم يمارس رياضة كداهوان والله انا خايفة اقوم الاقينى مفشكلة من قلة الحركة دانا بخليهم يناولونى كوباية المية وااوكستاااااااااااااااه بس تسلميلى يا حبوبتى ويسلملى الجدع الدكتور هو اسمه ايه يا اوختى! ..واحلاها تقييم