منتديات أنيدرا الدراما الكورية و اليابانية



الملاحظات

جمال و أناقة كل ماهو متخصص بمظهرك وجمالك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-10-2011, 05:17 PM
الصورة الرمزية B.A.A
B.A.A B.A.A غير متصل
أنيدراوي مجتهد
 
معلومات إضافية
الانتساب : Jun 2011
رقم العضوية : 99571
المشاركات : 178
   الجنس: الجنس: Female
  علم الدولة: علم الدولة Saudi Arabia
Icon (20) 10 نصائح لبشرة نضرة في الصيف

10 نصائح لبشرة نضرة في الصيف


لإزالة كل الأعلانات، سجل الآن في منتديات أنيدرا





تواجه البشرة خلال الصيف الكثير من الأمور التي قد تؤثر على نضارتها وحيويتها نتيجة التعرض لأشعة الشمس
بشكل كبير ولرطوبة الجو، وللحفاظ على نضارة بشرتك خلال الصيف قدمت خبيرة التجميل شيري عماد في
موضوع لها بصحيفة "اليوم السابع" مجموعة من النصائح للحفاظ على بشرتك أثناء الصيف عموماً وخصوصاً عند
الذهاب إلى الشاطىء والتعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة وهي:

1. عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، حيث يؤثر هذا التعرض سلباً علىالبشرة.

2. تحديد نوع البشرة ودرجاتها وصفاتها لمعرفة كيفية التعامل معها.

3. استخدامالكريم الواقي للبشرة من الشمس حسب نوع البشرة ودرجة حساسيتها.

4. الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المتكاملة مع ضرورة تناول الماء بكميات كبيرة
من أجل الحفاظ على نضارة بشرتك.

5. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (ب) و(أ) مثل الأسماك والبيض ومنتجات الألبان والكبدة والجزر
والبطاطا والتفاح للحفاظ على جفاف البشرة.

6. الحرص على النوم لفترات من 6 لـ8 ساعات يومياً مع مراعاة عدم النوم فى الضوء حتى لا تصاب العين بالهالات السوداءوالإرهاق.

7. الابتعاد عن السهر لأنه يسبب عادة جفاف البشرة ويؤثر عليها سلباً مع الحرص على عدم التعرض لدخان
السجائر والشيشة والتقليل من المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين.

8. الحفاظ على نظافة البشرة وعدم وضع اليد على منطقة تخلو من الحبوب ثم وضعها على منطقة أخرى تحتوي
على الحبوب مع الحرص على إزالة المكياج قبل النوم.

9. الحرص على وضع كريم الليل قبل النوم حتى يغذي البشرة، لأن أكثر وقت تتغذى به البشرة يكون ليلاً كي
يمنع التجاعيد وتعطي نضارة للبشرة أو في حالة عدم وجود كريم الليل يفضل استخدام أي كريم مرطب حسب
نوع البشرة أو مسح الوجه بماء الورد قبل النوم.

10. محاولة التقليل من تناول الملح والشطة والمخللات، لأنها تسبب حبوب البشرة وتسبب انتفاخ ما تحت العين.

وحاولي قدر الإمكان ألا تتعرضي بشكل مباشر لأشعة الشمس كي لا يصاب جلدك بالحروق.

الموضوع الأصلي : 10 نصائح لبشرة نضرة في الصيف || الكاتب : B.A.A || المصدر : منتديات أنيدرا



رد مع اقتباس
قديم 01-10-2011, 08:57 PM   رقم المشاركة : 2
soso__chan
أنيدراوي مجتهد
 
الصورة الرمزية soso__chan





معلومات إضافية
  النقاط : 41
  الجنس: الجنس: Female
  علم الدولة: علم الدولة Saudi Arabia
  الحالة :soso__chan غير متصل
My SMS live is nothing without 2PM


رد: 10 نصائح لبشرة نضرة في الصيف

يسلمو إيديك مررره الموضوع خطيرر
ويستاهل التقييم مرره يهبل ^^

تقبلي مروري + تقييم




  رد مع اقتباس
قديم 01-10-2011, 09:16 PM   رقم المشاركة : 3
massu**
أنيدراوي مبدع
 
الصورة الرمزية massu**





معلومات إضافية
  النقاط : 265550
  الجنس: الجنس: Female
  علم الدولة: علم الدولة Saudi Arabia
  الحالة :massu** غير متصل
My SMS سبحان الله وبحمده ...سبحان الله العظيم


أوسمتي
رد: 10 نصائح لبشرة نضرة في الصيف

السلام عليكم...
يب يب
تسلمين قلللللللللبي...
يب وحبيت ازيدك من الشعر بيت...
والشوكلاه بعد تسبب حبوب كبيره بالوجه>.<"



هووووع وتقبي مروووري




  رد مع اقتباس
قديم 06-10-2011, 12:19 PM   رقم المشاركة : 4
هوندا @
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية هوندا @





معلومات إضافية
  النقاط : 13553
  الجنس: الجنس: Female
  علم الدولة: علم الدولة Iraq
  الحالة :هوندا @ غير متصل
My SMS


أوسمتي
رد: 10 نصائح لبشرة نضرة في الصيف

يسلموا على النصائح المفيده

تقبلي مروري




  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لبشرة, الصيف, نصائح, نضرة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
 
الانتقال السريع


الساعة الآن 10:00 AM.
ترتيب أنيدرا عالمياً
Rss  Facebook  Twitter

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd

منتديات أنيدرا An-Dr للدراما الآسيوية و الأنمي

منتديات أنيدرا