الوقت المناسب لشرب الماء
لإزالة كل الأعلانات،
سجل الآن في منتديات أنيدرا
الوقت المناسب لشربالماء
.. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس (1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
اتمنى ان اكون قد حققت الغايه المرجوه من هذا الطرح
الموضوع الأصلي :
الوقت المناسب لشرب الماء || الكاتب :
غرامي كوريين || المصدر :
منتديات أنيدرا