منتديات أنيدرا الدراما الكورية و اليابانية



الملاحظات

مساحة أنيدرا العامة لمختلف المواضيع التي لا تجد مكانها في بقية أقسام المنتدى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 22-02-2009, 03:44 AM
الصورة الرمزية Reefa
Reefa Reefa غير متصل
أنيدراوي متميز
 
معلومات إضافية
الانتساب : Nov 2008
رقم العضوية : 40137
المشاركات : 500
   الجنس: الجنس: Female
  علم الدولة: علم الدولة Saudi Arabia
Shiny *******الـــــضــــحــــكــــــــــــــــ******

*******الـــــضــــحــــكــــــــــــــــ******


لإزالة كل الأعلانات، سجل الآن في منتديات أنيدرا

•.¸.•°°•.¸ الضحــــــــــــــــــــــــكـ°•.¸.•°°•.¸ ...

((مضــــاد للمشاعر السلبية ولإجهاد ))

عادهـ ما يعكس الضحــكـ من الناحية النفسية والاجتماعية الشعور براحهـ البال والثقة بالنفس وقدرهـ الإنسان على مسايرهـ الحياة من حولهـ ،فكلما أن تعبيرات العبوس والكآبة الزائدة تؤثر سلبا على الفرد نفسهـ ومن حولهـ فإن الابتسام والضحكـ ينشران الإحساس بالسعادة والبهجة .كان الناس في السابق يقولون إن الضحكـ هو أفضل دواء وأفضل علاج للضغوط النفسية والاضطرابات المترتبة عليهـ ، والضحكـ ينشط خلايا شبكهـ خاصة في الدماغ مسؤولية عن إشعار الجسم بالرضا .

فقد ثبت أن الضحكـ يساعد أيضا على زيادة الأوكسجين الذي يصل إلى الرئتين وينشط الدورة الدموية ويساعد علي دفع الدم في الشرايين وقد بينت إحدى الدراسات أن الدماغ يرسل إشارات عاليهـ من الرضى والاسترخاء في حالهـ الضحكـ .وعلى صعيد آخر ،يوضح الأطباء والمعالجون النفسيون أننا لا نضحكـ لأننا سعداء بل نحن نسعد لأننا نضحكـ فالضحكـ يساعدنا على نسيان مشاكلنا ولو قليلا منها

أو على وضعها جانبا أو تأجيلها ويعمل الضحكـ مثل الترياق أو عامل مضاد للإجهاد والمشاعر السلبية كالغضب والخوف والإحباط والعدائية والخجل والاكتئاب وهو يشكل العلاج المثالي لكي نشعر أفضل حالا كما أننا يمكننا الحصول عليهـ في أي وقت وليس لهـ أي آثار جانبيهـ أو مؤذيهـ .

منافع الضحكـ كثيرة على جسمنا فلديهـ التأثير نفسهـ للمشي السريع إذ يعزز استرخاء العضلات ومن يجد صعوبة في الضحكـ فلقد أنشئت عدهـ نواد للضحكـ تكون رابطا بين الأعضاء المشاركين فالجميع يأتون ليضحكوا معا وللابتعاد عن القلق والهموم والإجهاد والمشاكل .وأثبتت الدراسات الحديثة أن للضحكـ فوائد طبية مرافقهـ لما نشعر بهـ من الراحة النفسية، ويقول الأطباء إن الضحكـ مرات عديدة في اليوم ينعش القلب ويبقيهـ بصحة جيدهـ ويقلل من الإصابة بتجلط الدم.

وينصح الأطباء بالإكثار من الضحكـ الذي يؤدي إلى الشعور بالحرية والراحة النفسية ولانطلاق ومحاولهـ الضحكـ بصوت أعلى أي قهقهة بينكـ وبين نفسكـ عند عمل أي شي مضحكـ أو إذا ارتكبت أي خطأ مضحكـ ...

مــلطـوووووووش

الموضوع الأصلي : *******الـــــضــــحــــكــــــــــــــــ****** || الكاتب : Reefa || المصدر : منتديات أنيدرا


رد مع اقتباس
قديم 07-03-2009, 01:20 PM   رقم المشاركة : 2
سوما
أنيدراوي مبدع
 
الصورة الرمزية سوما





معلومات إضافية
  النقاط : 2362
  الجنس: الجنس: Male
  علم الدولة: علم الدولة Saudi Arabia
  الحالة :سوما غير متصل
My SMS



ملطوشه هههههههههههههههه يعني ايه ههههههه المهم مرة شكرا على موضوعك اي والله صح كلامك لمن احد يكون زعلان لازم يضحك هههههه بس مو مرة لدرجه انك ممكن تموتي موالضجك يعني من جد ماتقدري تتنفسي فيعني انا اقول احسن ايوة نضحك وانا اكثر وحدة احب مررة الضحك بس مولدرجه عاااااااااليه طيب<<مسويه نفسها دكتورة
ههههههههههههه احب اضحك مرررة ايش رايك نضحك انا وانتي يلا طقيها (يعني كفك)



  رد مع اقتباس
قديم 09-03-2009, 05:47 PM   رقم المشاركة : 3
prisoner love
أنيدراوي مبدع
 
الصورة الرمزية prisoner love





معلومات إضافية
  النقاط : 113
  الجنس: الجنس: Female
  علم الدولة: علم الدولة Saudi Arabia
  الحالة :prisoner love غير متصل
My SMS سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


يسلمووو عـ الموضوعـ الحلو مثلكـ..




  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
*فرفشو*انبسطو*انسو الهموم*

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
 
الانتقال السريع


الساعة الآن 07:22 AM.
ترتيب أنيدرا عالمياً
Rss  Facebook  Twitter

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd

منتديات أنيدرا An-Dr للدراما الآسيوية و الأنمي

منتديات أنيدرا