هذا الموضوع اهداء بمناسبة قرب عيد الاضحى ولو انه بسيط
اتمنى يعجبكم
صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين
بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك,
ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس
كثير في حياتنا اليومية نصارخ ونزاعق ونضحك بالصوت العالي
ولا نعلم عواقب الامور
ولا نأخذ بالحسبان ثأثير ذلك على اصواتنا
في هذا الموضوع حبيت يكون عندنا ثقافة اوسع بخصوص هذا الأمر
يقدم لكِ الأطباء أهم النصائح والطرق للمحافظة على صوتك الأنوثي :
1)استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ
للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال
الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية00
وهذه النقطة مهمة جداااا وخاصة للمعلمات ((يعني لا ترفعون اصواتكم كثيييير علينا ولا
تجهدون انفسكم كثيررر في الشرح وإلا ترى تفقدون اصواتكم الجميلة هههههههههه))
2)عند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.
3)من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت ((صراحة معلومة جديدة اول مررة اسمع عنها))
4) واهم نقطة ماتكثروون من قول احم احم احم لانها اسرع طريقة لتخشين الصوت
وبس
اتمنى اكون افدتكم وقدمت لكم النصائح المفيدة
ودمتم في حفظ الرحمن