منتديات أنيدرا الدراما الكورية و اليابانية



الملاحظات

ملتقى الابداع الادبي أشعار ، خواطر ، كتابات أقلامكم .. كل هذا بمساحة الإبداع! يمنــع وضــع المواضــيع المنقولــة

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 31-01-2008, 01:53 PM
الصورة الرمزية Yankumi
Yankumi Yankumi غير متصل
أنيدراوي مجتهد
 
معلومات إضافية
الانتساب : Aug 2007
رقم العضوية : 4768
المشاركات : 161
   الجنس: الجنس: female
  علم الدولة: علم الدولة Canada
Subforum Old قرأت لكم: SuperFeast

قرأت لكم: SuperFeast


لإزالة كل الأعلانات، سجل الآن في منتديات أنيدرا

السلام عليكم أعضاء المنتدى وزواره


رجعت لكم اليوم بكتاب آخر قرأته في نهاية الأسبوع الماضي
هذا الكتاب لم أستعره من المكتبة العامة كما هي العادة
بل اشتريته من محل يبيع الكتب بسعر زهيد (حقاً لا أعرف لماذا، بس ليش أعترض طالما رخيص!!!)


الكتاب بعنوان SuperFeast للكاتب ميشيل فان ستراتين ( Michael van Straten )

بشكل عام أهتم كثيراً بقراءة الكتب والمقالات التي تتناول الغذاء الصحي والعادات الصحية بشكل عام، وأعرف أن الكثيرين يشاركونني في هذا الاهتمام ولكن العائق الذي يقف أمامنا دائماً هو الاستخدام المفرط للكلمات العلمية المعقدة والنظريات الجديدة التي تخرج علينا كل يوم تدحض ما قبلها من النظريات، ولكن هذا الكتاب يختلف في أسلوبه البسيط الذي يمكّن أي قارئ من فهمه والاستفادة منه.

بداية أعجبني أسلوب تقسيم الأبواب في الكتاب في وحدات ملونة ( نعم ما زلت أنبهر بالألوان كالأطفال)

يعرض الكتاب في البداية في أسلوب سلس وجميل قائمة طويلة مرتبة حسب الأحرف الأبجدية بأسماء أنواع مختلفة من الفواكه والخضروات والحبوب والمنتجات الغذائية الأخرى، ثم يعرض فائدة كل منتج والمواد الغذائية الضرورية المتوفرة فيه.

تأتي بعدها الأبواب التي يعرض فيها الكاتب مواضيع مختلفة تحوي وصفات غذائية مع المقادير وكيفية الطبخ.

مثلاً هناك باب حول الوقاية من الأمراض، يتحدث عن الأغذية التي تساعد في مقاومة الأمراض يليها ذكر لأطباق بسيطة مع وصفاتها والمقادير. هناك باب عن ما يجب تناوله بعد التعافي من المرض في فترة النقاهة، باب آخر عن أغذية تعطيك الطاقة، وهكذا مواضيع مختلفة تتناول مختلف جوانب الصحة التي تهم المرء.

الجميل في هذا الكتاب أنه يمكن استخدامه كقاموس ومرجع حين الحاجة، مثلاً عندما ترغب في طعام يعيد إليك الحيوية تذهب مباشرة إلى الباب الخاص بذلك، أو مثلاً تود أن تأكل طعاماً ما وتود معرفة فائدته الغذائية تذهب إلى القائمة وتبحث عنه هناك.

كمسلمين ربما لدينا بعض التحفظ على بعض ما ذكر في الوصفات الغذائية، عند استخدام الخمر أو البيرة مثلاً، ولكن لحسن الحظ لم يعتمد عليه الكاتب كثيراً في وصفاته الغذائية.وباستثناء ذلك لا أرى أي مشكلة أخرى في قراءة هذا الكتاب وجعله مرجعاً للعائلة كلها من أجل تكوين والحفاظ على عادات غذائية صحية.

لا أعتقد أن الكتاب قد تمت ترجمته، ولكن في حال رغبتم في شرائه من موقع أمازون، فهذا هو الموقع الالكتروني:
http://www.amazon.co.uk/Superfeast-Foods-Juices-Health-Healing/dp/1904435416

ودمت سالمين


الموضوع الأصلي : قرأت لكم: SuperFeast || الكاتب : Yankumi || المصدر : منتديات أنيدرا



قديم 31-01-2008, 04:05 PM   رقم المشاركة : 2
luchia
سايونارا
 
الصورة الرمزية luchia





معلومات إضافية
  النقاط : 19317
  علم الدولة: علم الدولة Egypt
  الحالة :luchia غير متصل
My SMS =) ... أود دائمًا أن أودعكم بابتسامة .. فتذكروني بها .. =)


أوسمتي

رائع
^_^
هذا الكتاب لازم يقدر لأنه بينظم الوجبات والسعرات الحرارية و المواعيد
اللي خربانه تماماً

تحياتي لكِ ينكومي

وان شاء الله بروح افتش عنه في المكتبة بعد قليل^_^

مع محبتي

luchia



 
قديم 01-02-2008, 12:16 AM   رقم المشاركة : 3
LELO
مراقب
 
الصورة الرمزية LELO





معلومات إضافية
  النقاط : 1953
  الجنس: الجنس: Female
  علم الدولة: علم الدولة Saudi Arabia
  الحالة :LELO غير متصل
My SMS سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر


أوسمتي

رائع هذا الكتاب ستنبهر به اختي لو سمعت عنه فقط

لذا سأبحث عنه ربما أجده غير مترجم اي بلغته الانجليزيه فهذا ارجح للتواجد

ولو وجدته سأهديه لأختي..

اشكرك عزيزتي يانكومي نفع الله بك الاسلام والمسلمين

تحيتي ^^




 
موضوع مغلق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
 
الانتقال السريع


الساعة الآن 11:56 AM.
ترتيب أنيدرا عالمياً
Rss  Facebook  Twitter

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd

منتديات أنيدرا An-Dr للدراما الآسيوية و الأنمي

منتديات أنيدرا