رد: عندي مشكلة في الدراسة ممكن مساعدة من كل أعضاء انديرا
السلام عليكم
سنسد يوري أتمنى ان الدراسة ماشيه زين ؟ بالتوفيق إن شاء الله
أولاً ... في الواقع ، من الصعب أن تجدي في هذه الايام شخص يحب المدرسه كثيراً
لاننا نراها متعبه و ممله و تبعد عنا الراحه ولكن نحتاج أن نهب ليكون مستقبلنا أفضل علينا ان نتقبل هذه الحقيقه دوماً فكري بالجانب المشرق
- اليوم سأتعلم شيء جديد
- اليوم سأقابل أصدقائي و زملائي ، أستطيع أن أرسم بوجههم الإبتسامه.
فكري بأشياء تحبينها في المدرسه لكي تتقبلي الوضع وتركزي في الحصه
ثانياً... ابعدي التفكير السلبي لأن وبكل بساطه لن يجلب لك إلا الإكتئاب و عدم القدره على التركيز و بتالي
ضعف في المستوى الدراسي .... علينا ان ندرك خطوره السلبيات على مستوانا الدراسي ، حاولي ان تبعدي هذه الافكار ولا تجعلي تفكيرك يدمرك.
ثالثاً .. لا تشغلي نفسك بشئ أثناء شرح الدرس ، أنصتي للمعلمه ..عليك أن تدركي اهميه التركيز
ابعدي كل التخيلات ، وتذكري لتركيز كأى مهارة تنمو بالتدريب المنتظم..قد تجد بعض التركيز متاحا لديك فى المواقف الصعبة ((الإمتحان)) ولكنه ليس بالقوة التى ستحصل عليها من التمرين المنتظم والمتواصل...
فالعقل لا يحب الإلتزام بشئ...سيقاوم جهودك لتنظيم التدريبات فعقلك يعشق الحرية.
لذلك سيحاول عقلك إعاقتك.سيختلق الكثير من الحيل لإيقاف تمريناتك أو تأجيلها
وبالتالى ستجد نفسك أمام خيارين لا ثالث لهما::
أولا :أن تصبح عبدا لأفكارك تحت سيطرة نفسك ونزواتها.؟
ثانيا:أن تصبح أنت سيدا لعقلك وأفكارك.؟
لذلك عليك دوماً أن تكوني واثقه من نفسك وان تكون لك قوه أراده لتتحقق لديك السعاده الداخليه أتمنى لك كل التوفيق أختي
رد: عندي مشكلة في الدراسة ممكن مساعدة من كل أعضاء انديرا
شيء بسسيط جدا
هي قواعد بسيطة لو التزمتي فيها راح تركزي
1- اكيد تكرهي مادة او انك تفكري بانها صعبة حاولي تفكري انا احب .. [مثلا الرياضيات] انا احب الرياضيات و قولي الرياضيات مو صعب
2- اكيد تدخل عليك معلمة تكرهيها حاولي تتجنبيها و تركزي في شرحها لو شيء لو سرحتي شوي اسااليها على النقطة اللي ما فهمتيها
3- وقت حل الواجب بعد لما ترجعي تناولي غذائك و افتح اغنية لسنسد و ارقص عليها ممكن 3 مرات و اجلسي و حطي سماعات باذنك قرآن او اغاني زي ما تحبي و اجلس حلي ممكن تقومي شوية تمسكي اللاب مدت بسيطة جدا اي شيء بس ما تشدي على نفسك و بعد ما تحلي الواجبات راجعي الدروس و اقراي الدروس الجديدة و افهميها و رتبي جدولك و بكذا خلصت ما يكون عليك هم و لا شيء
رد: عندي مشكلة في الدراسة ممكن مساعدة من كل أعضاء انديرا
بنظري..عليك تحفيز نفسك بأن الدراسة ممتعة و مهم بالنسبة لك
قولي في عقلك هذا..و سوف ترين الفرق الكبير..استمتعي بكل وقت في دراسة حتى ولو كان ممل
لكل منا عقلية مختلفة بتفكيره و حسه..لكن اآبقي واعية لكلاآم المُدرسة
و لاآ تنسي دعا ربك..فهو الوحيد الذي سيساعدك..
وفقتي عزيزتي في كل خطوه تخطينها..حفظك ربي..