السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
~ بسم الله الرحمن الرحيم ~
اليوم سويت تقرير عن المذيعه الكوميديه الرائعه والمشهوره بارك كيونغ ليم ❤ (=:
راح ينقسم التقرير لـ ::
الاسم
Park Kyung Lim ..
المولد
8 ديسمبر 1978 ..
مكان الميلاد
سيول - كوريا الجنوبيه ..
العمل
مذيعه ~ كوميديه ..
❀ نبذه عنهاإآ ❀
كيونغ ليم معروفه باسلوبها الفريد من نوعه, قلة جاذبيتها مصدر للمزحات والسخريه, وهي اكثر من يسخر من شكل وجهها المربع, بعد سفرها للدراسه في الولايات المتحده عادت لتستعيد شعبيتها كمضيفه في البرنامج المشهور Good Sunday: X-Man! التابع لشبكة SBS,, ثم تركت البرنامج في 2006 لكي تقدم برامج تابعه لشبكة MBC, وكذلك لتقدم برنامجها الاذاعي الخاص, تخرجت من جامعة Dong Duk النسائيه..
بعد ولادتها لابنها بـشهرين انقصت كيونغ ليم وزنها الذي كسبته من جراء الحمل (17 كيلو )
وقالت كيونغ ليم:" اثناء فترة حملي وولادتي اردت ان اقدم شيئاً للمعجبين الذين يحبوني
وينتظروني بشوق.. اردت ان اكافئهم وصحتي جيده, ووفقاً لطبيبة النساء والولاده وطبيبي الخاص
كان يجب ان اخسر الوزن الذي كسبته من جراء الحمل بالتمرين المستمر خلال الـ100 يوم
بعد ولادتي , بعد ان ولدت ابني خاب ظني لانني خسرت مثل وزنه بالضبط
(3.5kg) لكن بعد الرضاعه نقص وزني وزاد وزن ابني,, وهنا يكمن معنى آخر للسعاده !
وتم الكشف عن حميتها والتمارين التي اتبعتها لخسارة الوزن وهذه بعض من نصائحها :"
" الوزن الذي خسرته اثناء الرضاعه خسرته بمرونه فبدأت بممارسة اليوغا, عندما ترضعين
من المهم حساب السعرات الحراريه بطريقه صحيه,, تجويع نفسك يؤذيك ويؤذي طفلك
فذلك يعتبر من المنهيات بالتأكيد !,, بعد شهر ونصف من الرضاعه بدأت امارس السباحه
وقللت ما اكله,, بعد ذلك خسرت وزني واصبحت هيئتي افضل وشيئاً فشيئا بدأت اشعر بشعور افضل ..,,
وقد عادت كيونغ ليم لنشاطاتها وعملها في التلفاز بعد فترة ليست بطويله سبق ذلك عودتها الى برنامجها الاذاعي بالراديو ..
وخلاص خلص تقريري الرشيق اللطيف المتواضع عن هذه المذيعه اللطيفه الرشيقه خفيفة الظل واللي على الرغم من انها ليست بجميله الا انها محببه للقلب وذات شعبيه كبيره.. اتمنى حظي التقرير باعجابكم واتمنى كل شخص يدخل يضع رد لو بسيط والله يجزاه بالجنه اللي يسوي كذا.. ولا يهون التقييم لاني تعبت في هالتقرير مثل اي تقرير اسويه نلقاكم في موضوع جديد باذن الله وبس السلام خير ختام
.. سلامون