منتديات أنيدرا الدراما الكورية و اليابانية



الملاحظات

عآلمهآ الخآص .. لبنات أنيدرا فقط .. منتدى للبنات يهتم بدروس الطبخ والأزياء والمكياج وما يخص الفتاة العربية...

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-12-2012, 06:40 PM
الصورة الرمزية افتر سكول ILOVE
افتر سكول ILOVE افتر سكول ILOVE غير متصل
أنيدراوي جديد
 
معلومات إضافية
الانتساب : Nov 2012
رقم العضوية : 127669
المشاركات : 5
   الجنس: الجنس: Female
Clap عشر خطوات للسعادة، كيف تحصلين عليها؟!

عشر خطوات للسعادة، كيف تحصلين عليها؟!


لإزالة كل الأعلانات، سجل الآن في منتديات أنيدرا

و
فقا لتعريف موسوعة ويكبيديا على شبكة الانترنت فإن السعادة هي حالة ذهنية تتميز بالمشاعر الايجابية التي تتراوح بين الرضا والبهجة الغامرة،



مما يجعل الشخص يحكم على حياته بأنها جميلة ومستقرة وخالية من الألم والضغوط على الأقل من وجهة نظره. وعلى الرغم من أن السعادة نسبية وتختلف محدداتها من شخص إلى آخر إلا أن هناك خطوات بسيطة وسهلة يمكن اتباعها لبلوغ السعادة أو لنقل الوصول لتبني موقف ايجابي تجاه الحياة. وتشمل هذه الخطوات:

1 - الهدف :
حددي عدة أهداف تريدين تحقيقها خلال رحلة الحياة مما يجعلك دائما تتطلعين للمستقبل.

2 - العطاء :
مساعدة الغير تجعل حياتك ذات معنى،حاولي التطوع في أي عمل خيري في وقت الفراغ.

3 - التفاعل :
العلاقات الانسانية بمختلف اشكالها تثري الحياة،أحرصي على توطيد علاقاتك بأقاربك وأصدقائك

4 - الرياضة :
ممارسة الرياضة هي الوسيلة المثلى للحفاظ على شباب الجسد ولرفع المعنويات

5 - التأمل :
تشغلنا الضغوط اليومية عن تأمل الكون وما فيه من جمال، والتأمل يعيد الصفاء إلى النفس

6 - التعلم :
التعلم لا يتوقف عند سن معين ، حاولي دائما اكتساب مهارة جديدة أو تعلم لغة جديدة للابقاء على حيوية الذهن

7 - المرونة :
كوني مرنة وابحثي عن طرق للارتداد بمعنى تعلمي من الفشل حتى تنجحي في المستقبل

8 - الايجابية :
انظري دائما إلى نصف الكوب المملوء وركزي على النواحي الايجابية في حياتك بدلا من السلبيات

9 - التسليم :
لا تحاربي طواحين الهواء ،سلمي بالأمر الواقع وتقبليه على ما هو عليه ولكن دون استسلام أو يأس

10 - المعنى :
أخيرا وليس آخرا كوني جزءا من منظومة أكبر،انضمي إلى منظمة أو جمعية وشاركي بفاعلية في
مجتمعك

الموضوع الأصلي : عشر خطوات للسعادة، كيف تحصلين عليها؟! || الكاتب : افتر سكول ILOVE || المصدر : منتديات أنيدرا


قديم 07-12-2012, 06:58 PM   رقم المشاركة : 2
نيلي
أنيدراوي مجتهد
 
الصورة الرمزية نيلي





معلومات إضافية
  النقاط : 147305
  الجنس: الجنس: Female
  علم الدولة: علم الدولة Saudi Arabia
  الحالة :نيلي غير متصل
My SMS اللَّـهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد وآلِ مُحَمَّد


رد: عشر خطوات للسعادة، كيف تحصلين عليها؟!

جميل موضوعك واهلا وسهلا بك في بيتك الثاني
اتمنى ان اراه تفاعلك وارجو اثبات وجودكي منوره





 
التوقيع

صعب جدا ان يحب الانسان بصمت
ويفارق بصمت ويشتاق بصمت
ويتألم بصمت بلا صراخ و يبكي بل دموع
ويتعذب بلا مؤاس ويعيش بلا امل


آخر مواضيعي

وصفهـ تجعل من وجنتيكِ ورديهـ اللون =)
القواعد الخمسـ لـ تنظيف البشرهـ ^^"
اللهجه الحساويه لهجتي الجميله
كيمباب(김밥) 2011-04-20

 
 
قديم 07-12-2012, 08:44 PM   رقم المشاركة : 3
чas
RODA.
 
الصورة الرمزية чas





معلومات إضافية
  النقاط : 1228836
  الجنس: الجنس: Female
  علم الدولة: علم الدولة Saudi Arabia
  الحالة :чas غير متصل
My SMS يارب ارزقني نظرة لوجهك الكريم


أوسمتي
رد: عشر خطوات للسعادة، كيف تحصلين عليها؟!

اهلا وسهلا ~..
مرحبا بكِ يا عزيزتي

موضوع جميل وراقي وانثوي
ارجو ان تكملي على هذا واكثر

شكرا عـ الموضوع الجميل =)




 
قديم 07-12-2012, 11:11 PM   رقم المشاركة : 4
leeteuk lover
 
الصورة الرمزية leeteuk lover





معلومات إضافية
  النقاط : 2986840
  الجنس: الجنس: Female
  علم الدولة: علم الدولة Egypt
  الحالة :leeteuk lover غير متصل
My SMS لا إلهـ إلا أنت ,, سبحانكـ إني كنت منــ الظالمينــ ,,


أوسمتي
رد: عشر خطوات للسعادة، كيف تحصلين عليها؟!

اهلين ,,
مرحبا فيكي ياعسل ^ ^,,

موضوعكــ جميل وحلوو ..
و المضمون ممتاز ,,
والسعادة اهم شي بالحياة ^ ^..


ولكن نصيحتي لكـ ..
طوري مواضيعك شووي ف المرة القادة ,,
احب تحطي مقدمات وتحي الاعضاء عشا يكون الموضوع مرحب به ^^
و السمووحة ,,




 
قديم 17-01-2013, 03:16 AM   رقم المشاركة : 5
askime
أنيدراوي جديد
 
الصورة الرمزية askime





معلومات إضافية
  النقاط : 2535
  الجنس: الجنس: Female
  علم الدولة: علم الدولة Saudi Arabia
  الحالة :askime غير متصل
My SMS لاتنس ذكر الله في كل وقت...


رد: عشر خطوات للسعادة، كيف تحصلين عليها؟!

فعلا موضوعك راقي وجميل والى الأمام دائما




 
موضوع مغلق

الكلمات الدلالية (Tags)
للسعادة, تحصلين, خطوات, عليها؟!

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
 
الانتقال السريع


الساعة الآن 07:53 PM.
ترتيب أنيدرا عالمياً
Rss  Facebook  Twitter

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd

منتديات أنيدرا An-Dr للدراما الآسيوية و الأنمي

منتديات أنيدرا